giovedì 20 giugno 2013

La prova costume potrebbe non spaventarci più...

 
Mercoledì 26 giugno 2013, alle ore 20:30, presso il Centro Medico Salus Project, la dott.ssa Elisa Eusebio presenterà la serata "Dimagrire e non solo", in cui ci parlerà del suo programma dietetico per il benessere e per il peso forma.

La partecipazione è gratuita, previa prenotazione, sino al limite massimo di 25 partecipanti. Per prenotazioni telefonare allo 011.958.00.00

giovedì 13 giugno 2013

Si vive una sola volta. E qualcuno neanche una. (Woody Allen)





Ecco il nostro nuovo A5:

I nostri screening EVOCA
...controlli periodici che valgono una vita!




Salus Project: progetto salute, propone una serie di screening, della durata variabile 30-80 minuti, con referto immediato.
 
E = SCREENING ECOGRAFICO INTERNISTICO
Ecografia addome completo
Tiroide
Ghiandole salivari
Linfoghiandole collo
V = SCREENING VASCOLARE
Esame arterioso
EcoColordoppler vasi epiaortici (TSA)
Aorta addominale
Arterie arti inferiori
caviglia-braccio
O = SCREENING OSTEOPOROSI
Ultrasonografia del calcagno con Achilles
C = CHECK-UP CARDIOLOGICOVisita cardiologica
Elettrocardiogramma
Ecocardiogramma
Prova da sforzo
A = CAVI E ABI (ETA' DELLE ARTERIE)
Indice caviglia-braccio
 
Vuoi saperne di più?
 
 
 
 

martedì 11 giugno 2013

Salus Project Medical News - N. 03/2013 a cura del dott. Carlo Maggio‏


La nostra newsletter del mese di giugno!

"La mezza età è quando smetti di crescere alle estremità e cominci a crescere nel mezzo" Anonimo
Il dott. Carlo Maggio ci insegna l'importanza di tenere sotto controllo il nostro indice di massa corporea e la circonferenza addominale, e contrastare gli effetti pericolosi di un rapporto massa magra/massa grassa sbagliato con piccole regole come una sana alimentazione e  l'attività fisica.
 
Controlli periodi che valgono una vita.
Bastano dai trenta agli ottanta minuti del nostro tempo per scoprire l'esistenza di malattie clinicamente silenti in soggetti apparentementi sani.
EVOCA: gli screening del Centro Salus Project
Screening Ecografico Internistico, Screening Vascolare, Screening dell'Osteoporosi, Check-up Cardiologico, Cavi e Abi l'età delle arterie.
 
Dieta GIFT: un intero mondo racchiuso in quattro parole
L'alimentazione corretta è un regalo unico, la premessa per la salute e per l'equilibrio fisico e mentale. Il cibo è gioia di vivere, un piacere da condividere con i nostri cari.
Impariamo ad acquisire una nuova coscienza alimentare, da applicare gradualmente nella vita di tutti i giorni.
E ci sono gustose ricette da provare!!
 
In più, le promozioni del mese e per il ciclo "Conferenze di Salus Project", mercoledì 26/06/13 ore 20.30 la dott.ssa Elisa Eusebio prensenterà la serata "Dimagrire e non solo", in cui ci spiegherà il suo programma dietetico per il benessere e per il peso forma.
 
...Tanti ottimi motivi per iscriversi alla nostra newsletter!!!

domenica 9 giugno 2013

Articolo TuttoScienze del 05/06/13 inserto de La Stampa

Una dieta ad alto carico glicemico aumenta non solo il rischio di cancro, ma anche quello di altre malattite cronico-degerenative [...]


Da lunedì mi metto a dieta... ma da che lunedì inizio?

 
L'invecchiamento comporta un'alterazione della composizione corporea:
a) si riducono i muscoli, la cosiddetta massa magra
b) aumenta il grasso o massa grassa.
Quindi il rapporto massa magra/massa grassa si modifica sfavorevolmente.

Questo processo non è inevitabile e possiamo contrastarlo con una sana alimentazione e con l'attività fisica.
Per monitorare nel tempo le alterazioni della composizione corporea possiamo utilizzare un metodo semplicissimo: l'indice di massa corporea.
L'indice di massa corporea, o Body Mass Index (BMI), rapporta il peso all'altezza in metri quadrati, ad esempio 70 kg/(1,7 m x 1,7 m) = 24,2.
A seconda del risultato si può definire un soggetto normopeso (BMI fra 18,5 e 24,9), sovrappeso (BMI fra 25 e 29,9) e obeso (BMI uguale o maggiore a 30).
Altro paramentro da tenere sotto controllo è la circonferenza addominale, che serve a misurare la quantità di grasso viscerale, quella più pericolosa. Si misura con un centimetro a nastro intorno all'addome all'altezza delle creste iliache. I valori patologici sono nell'uomo uguali o superiori a 102 cm e nelle donne uguali o superiori a 88 cm.
 
L'alimentazione corretta è un regalo unico, la premessa per la salute e per l’equilibrio fisico e mentale. Il cibo è anche gioia di vivere, un piacere da condividere con i nostri cari. 

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